共情 ——意象对话心理治疗技术沙龙学员分享

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发表于 2018-9-23 16:07:34 | 显示全部楼层 |阅读模式




         通过昨晚沙龙课上的玩牌体验,让我们看到了同样一副牌,由于我们的心里关注点不同,每个人看到的画面是不一样的,每个人对同一画面的反应是不一样的,或者说无论你看到哪一张画面,你所看到的画面含义是一样的,因此不用换牌,因为你投射的画面是不变的,原因是这是我个人问题的投射,
         跟使用的底色原因区别不大,由此也似乎找到了意象对话的一点点核心所在,因为我们都是带着自己的问题去看或理解同一个事物的,我们由此只呈现了我的感受,而不是他人的感受,所以也无法和他人产生共鸣,这种自我意识时时干扰着我们对事物更合理或更贴近的断定,往往将我的感受误以为是他人的感受,由于感受点的错位使得无法与他人产生“共情”!这点其实一直是常老师不断提醒我们的关键地方,而要实现个“超能力”也绝非一蹴而就,正如常老师所言,这是一种体验的“功夫”所在,故而如达不到一定量和质的“体验”,这种“共情”的能力是很难打开大门的,让我们在生活中多多“体验”吧,学会把自己的每个问题都当做一次有效的体验经历吧,只要不断尝试,相信奇迹也会出现的!
        让我们在“体验”中学习,在“体验”中分享,也在不断的体验中成长吧!


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